Après 12 années en tant qu'auxiliaire de puériculture en crèche et en milieu hospitalier, j'ai eu la chance d'accompagner des enfants, des adolescents et des adultes traversant des périodes de grande vulnérabilité. Ces expériences humaines fortes m'ont profondément marquée, en particulier le contact avec des jeunes en détresse psychologique. C'est lors d'un atelier de relaxation au travail que j'ai découvert la sophrologie, un véritable coup de cœur. Cette rencontre a été une évidence : je voulais à mon tour transmettre ces outils précieux pour aider chacun à retrouver confiance, sérénité et mieux-être. Aujourd'hui sophrologue spécialisée auprès des adolescents, je mets toute mon expérience, mon écoute et mon énergie positive au service de celles et ceux qui souhaitent avancer, se sentir mieux et s'épanouir. Mon approche est bienveillante, personnalisée et tournée vers la lumière de chacun.